病情分析：您好，根据您所描述的情况来看，您患有浅表性萎缩性胃炎。指导意见：建议您找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。
在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食，避免油烟刺激，远离抽烟的环境。宜清淡饮食，适当吃软和有营养的食物。
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