你好，根据您的描述，你的情况有时候上肢无力发软可能是由于缺钾.缺钾西医称为周期性麻痹.或者与肌无力肌萎缩等有关系。
建议您需要尽快的检查治疗。您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
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