绿色盲可以吃栗子。脾胃虚寒、消化不良者忌食栗子,糖尿病人忌食,一般人群均可食用。栗子的功效有抗衰老,益气健脾,对小儿口舌生疮有一定的作用,还可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,乏力等,对延缓衰老也有一定的效果。
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