手淫过度性生活太频繁都可能会影响精子质量，另外在高温高辐射环境下工作，喝酒吸烟过多都可能会影响，严重情况会导致男性不育。
如果没有其他疾病导致精子质量比较差，可以吃药物治疗可以吃五子衍宗丸，维生素a，三磷酸腺苷。
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