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患者提问

缺钙,手心长骨刺,指甲不平,请问吃什么食物补钙呢?

缺钙,手心长骨刺,指甲不平,请问吃什么食物补钙呢?22岁,女性
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好、结合您所描述的症状来看。建议平时饮食方面不要吃辛辣刺激的食物比如辣椒、生姜、大蒜、韭菜。香菜等。

    意见建议:建议平时饮食方面多吃点牛奶、骨头汤、虾皮、香菇、木耳等钙离子高的食物。

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