问题分析：你手淫多年，估计手淫频率也是偏高的，致使前列腺肥大而导致了排尿。意见建议：要从未来着想，降低手淫频率是应该完全能够做到的。
你自己暗暗烦恼是无济于事的，应该积极地去解除经常手淫的习惯，先从降低手淫频率做起，每周不要超过1--2次，然后再逐步解除之。
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