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第一天来月经可以练劈叉，下腰吗

第一天来月经可以练劈叉，下腰吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：您好，月经期间不要吃生冷辛辣刺激食物，不要剧烈体育活动，不要熬夜，注意休息保暖，生活有顾虑，注意个人卫生，保持心情愉快，所以最好不要练劈叉以及下腰。

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