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患者提问

请问在木质浴盆泡澡多长时间为好?

请问在木质浴盆泡澡多长时间为好。泡澡可以?请问在木质浴盆泡澡多长时间为好?泡澡可以修复咔咔响的腰骨头吗?谢谢。
提问时间:2020-01-29
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    泡澡,把身体浸泡于水中的一种洗澡方式.根据人的生理状况,40℃是一个重要界限。37℃到39℃左右的水温,对于皮肤的刺激较少,此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。

    泡澡时间要根据水温而定,特别对于健康状况不太好的人。超过40℃的热水,很多人不能长时间浸泡。42℃以上的水温最多泡3-5分钟,40℃可以泡10分钟,37℃到39℃的温水,可以泡20-30分钟。

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