为什么身上快来例假的时候肚子很不舒服

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你出现的这种情况是正常的，月经来潮前的征兆，多为小腹坠涨，乳房胀痛，白带增多等。

意见建议：你好朋友，建议你不要担心，保持心情舒畅，注意个人卫生，做好经期护理，经期饮食要注意清淡，禁忌辛辣刺激和生冷，经期是可以吃巧克力，糖果的，不要担心会长胖，另外注意多休息。