脚摔伤出血后很久变淤青了，几个

你好：皮肤淤青是由于皮下出血造成的红肿，渐渐会慢慢消退。在受伤24小时内，在淤青形成前，可采用冷敷，减轻微血管破裂后的出血，减轻淤青的程度。

24小时后可采用热敷疗法，每次30分钟，一日1-2次，也可擦上药酒，局部轻轻揉搓，促进淤青的消散。用煮熟的鸡蛋，把壳去掉，裹上纱布在淤青出处来回滚动也可促进小淤青的吸收。