按摩脚有什么好处？

推拿脚部的好处主要有以下几点：1、具有消除疲劳的作用，如果人体长期处于疲劳状态，会造成血液循环不良。人体器官受到影响，造成体内积存物。

定期的足部按摩有助于改善这些症状。能促进睡眠，改善失眠症状；刺激脚部可反射到大脑皮层，使交感神经处于兴奋状态，可使人安静地休息。

三是促进体内代谢，加速血液循环。