便秘可以吃红枣吗？

便秘的时候再吃红枣，可能会加重便秘的症状，因为红枣中含有导致便秘的鞣制，建议不要吃红枣。您应注意调理饮食，多进食纤维素丰富的食物、蔬菜、水果、多喝水，少吃辛辣的食物。

你也可以试一下：去一两蜂蜜，用温开水冲开，在加一点麻油，每天早晚各服一次，应该会慢慢好的。祝早日康复。