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重复做以前做过的噩梦

重复做以前做过的噩梦,噩梦里总是家人在伤害我,我求救别人,最终获救,过程非常恐慌。
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,根据你的描述,你说的这种情况应该是内心缺乏安全感的,其实做梦很正常,但是噩梦一般不常见,我建议你平时保持良好的心态和良好的社交圈子,这样有了积极向上和青春阳光的劲头之后就很少做噩梦了。

    以上是对“重复做以前做过的噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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