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问患者提问

请问如果练习提肛，每练习一次要坚持几秒才

请问如果练习提肛，每练习一次要坚持几秒才会有效果？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，你的情况建议每次提肛要收紧1-2秒，放松1-2秒．，注意休息。

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