首页 > 权威问答 > 如果橙子吃多了会胖吗
患者提问

如果橙子吃多了会胖吗

夏天到来了,我想要减肥,都说多吃水果可以减肥,我对水果比较感兴趣的是橙子,那么,吃大量的橙子会长胖吗?
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,水果是减肥之必备品的确不假,尤其是橙子,因为橙子里面富含丰富的维生素C,对人体消化吸收有非常好的功效。但是,什么东西都要适量,不要为了减肥瘦身而吃大量的橙子,因为橙子属于两性食物,吃多了会对身体产生负面影响,所以,我们要适量的吃水果。

    另外,减肥瘦身的水果有很多,像火龙果,苹果等都是减肥瘦身的良好水果,祝您减肥瘦身成功。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号