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吃什么延缓更年期，更年期怎么延缓

更年期症状严重，总是睡不好觉，整天都感觉昏沉的，绝经1年多了，吃什么可以改善更年期，有人跟我推荐瑞琳娜大豆异黄酮，说是纯天然的，安全实惠，吃了会改善，大豆异黄酮有这么好吗:

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果您不是对您的身体特别了解不建议用雌激素，即时是植物中提取的，它也改变不了它雌激素的本质。因为有些疾病如果雌激素水平高了反而会促进它发展迅速，因而如果是更年期建议用中药进行缓慢调理

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