戒烟3个多月了，现在闻到油烟和

问题分析：由于你过去吸烟，对烟味有了较前的适应能力，能够忍受较强的油烟味，但你戒掉烟后，这种适应能力却还存在，需要一段时间才可恢复，所以你现在闻到油烟和抽的烟的气味会比其他人敏感，会引起咳嗽。

意见建议：你不要着急，这种适应力要慢慢恢复，平时注意少接触油烟和抽的烟，若接触了，要多喝水，到空气清新处透透气，必要时可吃点含化片。