类风湿性关节炎饮食禁忌

风湿病是泛指影响骨、关节及周围软组织，如肌腱、滑囊、筋膜等一组疾病，病因多样，如感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、退化性、地理环境性、遗传性等。

风湿病以疼痛（关节、肌肉、软组织、神经等疾病）为主要症状，各种原因所致的关节炎占重要组成部分。饮食禁忌：补充类风关病人体内缺乏或对缓解疾病有益食物：1.主要是鱼油和夜樱草油。

2.此外新西兰绿唇淡菜、硒、维生素、藻类、蜂王浆、人参、苹果醋、蒜、蜂蜜等这些食物可以缓解类风湿性关节炎的症状，减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间，增强握力，减轻疲劳症状等。

能缓解类风关症状的食物：1.苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。2.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。

3.多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

4.香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。可能加重症状的食物：1.谷类（小麦、谷物、燕麦、黑麦）2.牛奶及奶制品3.茶和咖啡4.红色肉类（猪、牛、羊肉）5.柑橘类水果（橘子、柠檬、葡萄、西红柿）