你好，如果你是自然分娩的话，可以喝天麻的天麻具有活血化瘀的作用，可以促进子宫内膜内的分泌物排出，如果是剖宫产的话，不建议喝天麻，容易导致恶露淋漓不尽。
可以使用猪蹄，鲫鱼炖汤喝，有利于乳汁的分泌，孩子每次吃奶都要将乳房排空，有利于促进乳汁的形成
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