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我是练体育的从参加训练开始例假不来了

你好我是一名体育生从11月14号开始参加训练到现在例假没来过已经晚了一个月了是不是和运动量太大有关需要怎样调理一下呢想得到的帮助：请问医生这种情况该怎么办呢谢谢

提问时间：2020-01-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，根据你的描述，月经异常与心情，环境，药物，劳累，受凉，熬夜等有一定关系，你这种情况与运动过大有很大关系。建议你注意休息，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食，可以喝点姜糖水。

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