问题分析:你这种情况应和自身的心情不好,情绪低落,有一定的抑郁症的倾向。意见建议:建议注意保持良好的心态,自我调节抑制。
如果是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
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