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问患者提问

孕早期注意事项及饮食，我想知道孕妇注意什么饮食，想知道孕妇适合什么饮食？

我想知道孕妇注意什么饮食,,最近一点食欲都没有,想知道孕妇适合什么饮食,还请专家说说孕早期在生活和饮食应注意哪些事项

提问时间：2020-09-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，孕早期需要注意休息，保持轻松愉悦的心态，避免熬夜和劳累。加强营养，不挑食，多吃高蛋白高维生素食物如牛奶，蛋类，鱼虾类，禽肉类等，多吃新鲜的蔬菜和水果，可少量多餐，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。
怀孕前三个月是禁止同房的。

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