孕妇缺铁缺锌怎么补？

您好，孕妇缺铁缺锌是比较常见的，尤其是在孕中后期，这些症状会更明显，是需要及时补充的，不然不但会损害自身的健康，还会影响胎儿的发育。

铁锌是不建议同时补充的，最好分开服用，时间间隔在2个小时左右即可，常用的补铁补锌制剂是铁之缘片和锌硒宝片，吸收都是非常好的，连续服用两三个月就能改善好了，祝您健康好孕。