便秘，肛门疼痛，拉血

大便带有血出血的情况有多种,肛裂，痔疮,直肠占位和结肠息肉都有可能,出血过多会出现缺铁性贫血，另外专家建议尽量不用使用药物治疗,因为长期的药物治疗会产生一定的依赖作用,对于您现在的状况,建议您在生活饮食上要多注意,

1.加强锻炼,促进身体的血液循环.

2.合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,香蕉豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.

3.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.

4.保持肛门周围清洁.5多做提肛运动,恢复括约肌弹性.如果效果不是十分的明显,建议您还是尽快去正规的肛肠专科医院进行详细检查。祝你早日康复