问患者提问

生完孩子后能吃什么零食呢

我刚生完孩子，但是以前不能吃零食，很馋了，问一下生完孩子能吃什么零食呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在月子里是不能吃零食，都是一些垃圾食品，里面都有添加剂，对你和宝宝都不好，一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体。

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