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老人睡眠浅是怎么了？咋办？

提问时间：2020-05-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：一般见于神经衰弱，睡前喝点温牛奶，热水泡泡脚、服用谷维素片、安神补脑液。最好是晚上跳跳广场舞，累了出出汗就睡的香了。

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