健康指导：您好，当然可以，没有问题.燕麦粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘也有辅助疗效。
燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值。
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