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患者提问

血脂正常,肝功基本正常,脂肪肝怎么治疗?

体重目前已到151,但腹部依旧有赘肉。血脂正常的情况下,降脂和降血的药我一直没吃,现在每天用枸杞、菊花、山楂、制何首乌泡水喝,每天大概喝2到3升水。血脂正常,肝功基本正常,脂肪肝怎么治疗?
提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    建议:脂肪肝去哪家治好?脂肪肝首先要找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。

    其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。

    每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

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