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手腕软组织挫伤怎么调养

我29岁的老公昨天走路的时候不小心摔了一跤，导致手腕的位置软骨织挫伤，该怎么调养？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手腕软组织挫伤要减少手腕关节的活动，注意保暖，可以采取关节部位热敷，烤电，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。
要清淡饮食，可以吃蔬菜和水果，多喝水。

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