多吃一些含维生素C的水果、蔬菜以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等早晚用淡盐水漱口漱口后不妨再喝一杯淡盐水为咽部杀菌、清洁和湿润改善咽部的环境预防细菌感染坚持半年到一年慢性咽炎就能得到非常有效的控制
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号