休息不好，喝酒过度，都可能诱发或加重偏头痛的。所以要远离这些诱发因素，不要喝酒吸烟，不要暴饮暴食，不要过多熬夜，要按照生物钟作息。
每天要保持好的心情，偏头疼发作的时候可以按摩止痛，可以针灸止痛，也可以吃止疼药止疼。
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