病情分析：你好，根据你描述的情况，是可以吃的，银耳含有大量的安基酸对产后恢复都可以的。意见建议：但是如果是母乳喂养可就不能多吃了。
因为银耳也是略带凉性的食物，宝妈吃了过奶给宝宝怕引起宝贝腹泻。祝你健康。
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