最近新年这段时间里，每次起床或者睡下时都会发生头晕，就是感觉

最近新年这段时间里，每次起床或者睡下时都会发生头晕，就是感觉天地旋转，身体摇摇摆摆，有时会恶心，想最近新年这段时间里，每次起床或者睡下时都会发生头晕，就是感觉天地旋转，身体摇摇摆摆，有时会恶心，想呕吐。会持续1～5分钟，然后恢复正常。这是怎么导致的，有害吗，怎么治？