男性，左乳下一寸，握拳侧面大小位置疼痛，有点像针扎

病情分析： 乳房疼痛是受垂体前叶、卵巢和肾上腺皮质的内分泌影响的。在月经周期的前半期卵巢分泌雌激素相对多些，乳腺管发育增生。

意见建议：经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可促进乳腺组织的血液循环，使过量的体液再回到淋巴系统。洗澡时进行按摩是很好的习惯，将香皂或者沐浴液涂抹在乳房上，然后沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。

用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。