我是湿热质肠胃不好很容易上火

这种情况多考虑平时饮食不注意而引起脾虚，而容易有湿重现象，而湿重不退而容易化热而表现容易上火，湿重可影响气血运行通畅而容易不适症状出现。

指导意见而治疗主要是健脾利湿，清热养阴为主，宜进行中医调理较合适，平时注意饮食有规律性，而清热解毒胶囊是可以在上火时适当使用的。