就在前几天我的痛风发作一按脚趾肚就疼真是不知道要怎。

你好，痛风的治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的也需要注意饮食，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好。

建议饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。

宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。