乳房有硬一点儿豆腐样儿块状硬块

左乳房里摸着像一块大的硬一点儿的豆腐，按压不疼，挤压轻微疼痛，经期上月16号，上月经期前发现，以前应该摸着也差不多，但是最近感觉有问题。有性生活，没有生育，22岁需要医生帮助提供远程诊断:左乳房里摸着像一块大的硬一点儿的豆腐，按压不疼，挤压轻微疼痛，经期上月16号，上月经期前发现，以前应该摸着也差不多，但是最近感觉有问题。有性生活，没有生育，22岁，请医生为我诊断下。