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问患者提问

孕中期可以吃黑木耳吗

我没怀孕的时候就很喜欢吃木耳，现在真处于孕中期，请问孕中期到底可不可以吃黑木耳？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕中期是不可以吃黑木耳的，黑木耳性凉，准妈妈在孕期食用凉性食物容易导致腹泻、腹痛等症状，严重的还会导致流产。而且凉性食物还会影响胎宝宝发育，会导致胎动不安。
孕期慎吃，日常准妈妈要注意调节饮食，均衡营养。

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