病情分析： 你好：你的血压偏高。高血压病人应该多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。不要做剧烈的运动，保持心情舒畅，情绪不能过于激动。
饮食应该清淡，低盐低脂饮食。定时测量血压。意见建议：建议你保持心情愉快，避免过于疲劳，按时服药，按医嘱服用。
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