你好，手抽筋可能是血液的供应出现障碍，天气变冷，于是手脚就会出现.一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋。
你好，建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较多的食物。
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