问患者提问

身高发育分为那几个阶段？

请问男生的身高发育分为那几个阶段？我1316岁没怎么长，一直都是1.6米多。有的人说“一些人20岁左右身高才开始明显增长，是这样的吗？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高是由遗传和后天因素决定的，不同人的身体素质不同，身高也是不同的。指导意见每个人的发育黄金阶段不同，16岁还处于身体发育的重要时期，可以通过多锻炼身体，平时养成良好的生活习性，多休息，小熬夜，保证营养的摄入，特别是钙元素的补充等来促进身体的发育。

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