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腰间盘左侧突出并膨出

腰间盘左侧突出，膨出，并不严重，医生说建议牵引，平时多平躺！但我亲戚说牵引可伤骨头了，是真的么？还有，我平躺时脚腕处可疼了，侧躺调整到自己舒服的时候就会好点，应该怎么办呢？腰间盘左侧突出并膨出，做牵引会伤骨头吗是真的么？平躺时脚腕处疼，怎么办

提问时间：2020-03-17

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