你好，你的情况考虑为风湿性的关节炎的表现，它可以出现双侧关节疼痛的表现，红肿，关节活动不灵活，受凉和劳累后加重疼痛的表现。
我建议你避免受凉和劳累，注意休息和保暖，疼痛部位用热水袋热敷一下，口服英太青强筋松三七伤胶囊伸筋丹维生素B1控制一下，祝您早日康复。
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