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女人小肚子大怎么减肥

我总体不是很肥胖，但我的小肚子却非常的胖，小肚子大怎么减肥？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

小肚子大是很多女性面临的问题，可以通过运动锻炼进行减肥，做仰卧起坐或者转呼啦圈，但是这些项目都需要长期的坚持，还有就是吃饭之后不要立即坐下工作，可以先散散步，活动一下再坐着。

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