您好，医生，我已经四天没有排便了，怎么办，平时我就是有便秘的情况，偶尔三天两头排一次，这次好久了都没

就患者所说的情况现在建议你可以先用开塞露来通便，一般通便以后，肚子胀的情况多会缓解。便秘的情况按照中医来说，多属于肠热的表现。

这种情况建议患者可以先去医院做下肠镜或者是腹部彩超等检查，先要确定是否有器质性疾病的存在。如果检查正常的话多考虑是功能性的。

建议患者可以多喝些水，饮食方面要清淡些，多吃些香蕉和长纤维蔬菜等。这有利于排便的。必要的时候可以吃些润肠通便的中成药来调理，比如芦荟胶囊或者是麻仁丸。

也可以去找中医诊断后请中医根据患者本身的体质来治疗。