牛奶中含有大量的钙质,骨质增生病人是可以喝牛奶的。骨质增生属于骨质的退行性病变,大多数是慢性劳损或者是长时间缺钙造成的。
建议平时生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃含钙多的食物,多喝水。
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