问患者提问

最近工作忙感觉身体太累

我今年22岁，刚走上工作岗位最近工作比较忙感觉很累，回到家就躺在床上不想动了，在饮食上吃些什么菜能补充体力。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，是因为你劳累，缺乏体育锻炼，饮食不当，精神紧张，压力大等情况造成的意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，黑米，山药，核桃等，应用六味地黄丸治疗

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