孕妇吃燕窝好吗？

病情分析： 您好，燕窝的营养价值还是比较高的，孕妇是可以吃的。但是目前市面上的很多东西都不是很纯，而且有很多的防腐剂或是添加剂，这样很可能就影响了燕窝真正营养价值了。

意见建议：所以孕妇在孕期没有必要吃很多的补品，正常规律的饮食最好，在饮食上加强营养，比如多吃些蛋奶类食物，瘦肉，鱼肉，豆制品，新鲜水果蔬菜等。

还要注意休息，保持好的心情，还要依据孕周做好定期产前检查，祝您和小宝宝健康。