不运动心率91正常么，躺着睡觉

问题分析：正常心率为：每分钟60-100次，节律整齐，您在静止情况下，心率为：每分钟91次，心率在正常范围。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。

清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您的心率在正常范围，不必担心。