通过您提供的信息,基本上可以判断是良性的,根据:无痛,无溃疡,不发展,时间长,身体劳累的可能性也有。,当然应该去医院看一看,可以诊断性治疗,即直接切除,然后做病理,看看是什么,可以判断良恶性,有很多可能:纤维瘤,还有就是一些病毒因素,去医院看看吧
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